自己紹介へ
冬のヒートショック、夏の熱中症…それ、家の“断熱不足”が原因かもしれません
|
足利市の工務店、福富住宅の大竹です。 みなさんは、こんなお悩みありませんか？ 「冬の朝が寒くてつらい...」 「夏の2階はまるでサウナのよう。 実は、50代・60代になると、体の冷えや熱さが 健康に直結しやすくなります。 『ヒートショック』や『室内熱中症』といった 健康リスクは、住まいの " 断熱性能 " と大きく関係していることをご存じでしょう か？ 昔の家では “ 当たり前 ” だった寒さや暑さも、 今では「我慢しなくていい」時代になってきて います。 今回は、 ①断熱と健康の深い関係 ②断熱・気密がなぜ大切なのか ③補助金を活用した賢い住まいの改善方法 ④実際に高性能な住まいへと生まれ変わったお 客様の事例 をご紹介します。 これからの人生を、 もっと快適に、もっと安心にー。 まずは、今の家の“暑さ・寒さ”を見直すところ からはじめてみませんか？
|
|
6. 一級建築士と考える！
|
1. 今の家、冬は寒く、
|
|
「冬の朝、暖房の前から動けない」 「2階は夏になるとサウナのよう」 「家の中なのに、部屋ごとの温度差がつらい」 そんなお悩み、ありませんか？ 実はこれ、" 住まいの断熱性能が足りていないサイン " かもしれません。 築20年以上の家の多くは、現在の基準に比べて 断熱材の厚みが足りていないことが多いです。 窓も、単板ガラスやアルミサッシが使われてい るため、外気の影響をもろに受けやすい状態に なってしまっています。 その結果、夏は冷房が効きにくく、冬は暖房し ても足元が寒い…。 しかも、暖かいリビングから冷えた脱衣所や廊 下へ移動するとき、急激な温度差が身体に負担 をかけています。 特に50代・60代になると、こうした暑さ・寒 さが「ちょっと不快」では済まされない問題に なってきます。 「寒いけど、多少の寒さは我慢すればいい」 「昔からこんなもんだし」 では済ませられない理由について、次の章でお 話しします。 |
2. 高齢になると住環境が健康に大きく影響してきます |
|
の反応が変わってきます。 若いころは多少の温度差も気にならなかったの に、最近は「寒さがこたえる」「夜中に汗をか いて目が覚める」といったことが増えていませ んか？ これは加齢による体温調整機能の低下が原因の ひとつ。 その結果、 " 住まいの温度差が命に関わる も少なくないのです。 たとえば、冬場に多い「ヒートショック」 は、その代表的な例です。 暖かいリビングから寒い脱衣所や浴室に移動し たとき、急激な温度変化で血圧が乱高下し、心 筋梗塞や脳卒中を引き起こす恐れがあります。 最新の統計によると、高齢者の浴槽での溺死 （ヒートショック関連含む）は、交通事故死の 約3倍に上ります。2023年は交通事故死者数約 2,100人に対し、浴槽での溺死は約6,000人と報 告されています。 また、私たちの住む栃木県は、冬季の死亡増加 率が全国で最も高く、25%増加とされていま す。これは、寒さの厳しい地域であることに加 え、古い住宅の断熱性の低さが影響していると 考えられています。 一方、夏に増えているのが、「室内熱中症」。 外よりも安全なはずの家の中で、風通しが悪 く、断熱性の低い2階の部屋などでは、熱がこ もって知らぬ間に脱水や熱中症を起こしてしま うこともあります。 こうした健康被害は、 “ 断熱性能の不足 ” が大きな原因 になっていることが多いのです。 つまり、住まいの断熱を見直すことは、単に 「快適になる」だけでなく、『これからの人生 を安心して暮らすための備え』でもあるので す。 |
3. 断熱･気密が大切な理由と、そのメリットは？ |
|
が強いかもしれません。 しかし実際は、「夏の暑さ」も防ぐことがで き、一年中快適で健康的な住環境を保つために は欠かせない要素です。 また、「断熱」と並んで重要なのが「気密」 これは、すき間風を防ぎ、家の中の空気をコン トロールしやすくする性能のこと。 この断熱と気密がそろって初めて、家の中の温 度差が少ない、体にやさしい住まいが実現しま す。 |
| メリット① 家中が快適に！ 温度差が少ない安心空間 |
|
断熱性・気密性の高い住まいでは、部屋の天井 や床部分での温度差が少ないため、 「冷房で足元が冷えすぎる...」 「暖房をつけると顔がほてって困る」 といったことが起こりません。 また、廊下やトイレ、脱衣所なども、居室と同 じような温度を保つことができるので、ヒート ショックのリスクを大幅に低減できます。 |
| メリット② 光熱費を削減！ エアコン1台で家中が快適に |
|
冷暖房効率が上がるため、エアコンの使用頻度 が減ったり、小さな容量で済んだりします。 結果として、冷暖房費の大幅削減につながりま す。 ★福富住宅では、夏も冬も、エアコン1台で 家中の温度をコントロールできる「松尾式空調 システム」を採用しています。 |
| メリット③ アレルギーや結露の軽減！ 健康にもやさしい住環境に |
|
すき間が減ることで、ホコリや花粉の侵入が抑 えられ、カビやダニの発生源となる結露も減 少。喘息やアレルギーに悩む方にもやさしい住 まいになります。 ★福富住宅では、エアコン+換気システム+空 気清浄機を組合わせた、最新の空調システムを 採用しています。 |
|
「暑さ・寒さに悩まされない家」は、 快適さだけでなく、健康や家計の 安心にもつながります。 これが、今あらためて「断熱・気密」が注目さ れている理由です。 |
4. 補助金を活用して、断熱リフォームも建替えもおトクに |
|
「断熱性能を上げたいけど、費用が心配…」 そんな方も多いと思います。 そんな時は、国の補助金制度を活用して、 リフォームも建替えも、負担を減らしていきま しょう！ |
リフォームに使える
|
| ①子育てグリーン住宅支援事業（※世帯問わずリフォームに利用可） |
|
高断熱の窓や外壁・天井・床の断熱改修、バリ アフリー、エコ住宅設備の設置などに幅広く対 応しています。
|
| ②先進的窓リノベ2025事業 （窓の断熱改修に特化） |
|
断熱性の高い窓への交換で使用することができ る補助金制度です。窓の断熱性能を上げること は、冷暖房費削減に大きく貢献します。
|
|
③地域の断熱・省エネ改修補助金（栃木県・足利市など） 栃木県や足利市などでも、独自に支援制度が行 われている場合があります。
|
建替えに使える補助金制度（2025年6月時点） |
| ①子育てグリーン住宅支援事業（長期優良住宅等に適用） |
|
高性能な新築住宅（建替え含む）を建てること で、最大160万円の補助金が受けられます。
|
|
②LCCM住宅推進事業
|
|
③栃木県ZEH支援事業 県独自のZEH補助金です。
★ 福富住宅は「長期優良住宅」「ZEH」の申請 実績も豊富です。安心してお任せください！ |
|
【 詳細はお問合せください 】 補助金は年ごとに内容が変わったり、予算がな くなり次第終了となるケースも多く、 早めの情報収集と申請準備がカギです。 福富住宅では、建替え・リフォームどちらのケ ースでも、お客様に合った制度を見極めて申請 から施工までトータルサポート。 「うちはどれが使えるの？」といったご相談 も、お気軽にどうぞ！ |
5. 福富住宅が手がけた
|
|
「断熱性能を高める」といっても、実際にどれ だけ変わるのか ― そんな疑問をお持ちの方へ、福富住宅で手がけ た2つの事例をご紹介します。 いずれも、“寒さ・暑さの悩み”から解放され、 補助金を活用しながら性能向上を実現したお住 まいです。 |
| Case ① A様邸｜ 築30年以上の中古住宅購入後 フルリフォーム |
|
「購入した中古住宅の性能を、リフォームで 改善してほしい！」 そんなご相談から始まったA様邸は、 断熱材がまったく入っていない “ 昭和の家 ” でした。 福富住宅ではまず、耐震診断・耐震補強を実施 し、安心の構造を確保した上で、断熱・気密性 能を大幅に向上させるリフォームを実施。 （スーパーウォールリフォーム採用） 壁・天井・床にしっかりと断熱材を入れ、高性 能窓に交換したことで、室内の温度差がほとん どない快適空間が実現しました。 リフォーム後の断熱性能は、ZEH基準レベル にまで向上し、冷暖房効率の良さと光熱費の削 減、築30年とは思えない快適さに、A様も驚か れていました。 |
| Case ② B様邸｜ 築30年以上のご自宅を建替え、LCCM住宅へ |
|
「冬の寒さがつらい」 「ヒートショックや、地震が心配」 そう話してくださったB様ご夫婦は、長年住み 慣れたご自宅を建替えという選択をされまし た。 B様の新しいお住まいは、快適さと省エネ性を 両立した、LCCM住宅。 （ライフサイクルカーボンマイナス住宅） 高断熱・高気密に加えて、太陽光発電や高効率 な換気設備を取り入れることで、 住んでからも光熱費が抑えられる、理想的な住 まいを実現しました。 建築時には、
を、ダブルで活用！ 補助金の申請や設計対応も、すべて福富住宅が サポートしました。 「冬でも薄着で過ごせるようになった」と、 B様も満足いただいています。 |
|
このように、リフォームでも建替えでも、 正しい方法とサポートがあれば、性能と安心を 両立した住まいに生まれ変わることができま す。興味を持ってくださった方は、ぜひ福富住 宅までご相談ください。 |
6.「一級建築士と考える」家づくり相談会へお気軽にどうぞ！ |
|
ここまでご紹介してきたように、 断熱性能の見直しは、これからの暮らしの安心 と健康を支える「住まいの土台」です。 とはいえ、
など、気になることはたくさんあると思いま す。 そんな方のために、福富住宅では 「一級建築士と考える！50代60代からの家づくり相談会」 を開催します！ |
|
＊ 相談会のご案内 ＊ 一級建築士と考える！ 日程：6月27日（木）・28日（金）・29日（土） 時間：①10:00〜11:30 ②13:30〜15:00 場所：福富住宅モデルハウス 参加費：無料 特典：一級建築士が設計した、50代・60代の ための「24坪平屋モデルプラン」を特別にご覧 いただけます！ ※撮影はご遠慮ください |
|
断熱・気密、補助金活用、高齢期の暮らしやす さまで、すべてをひとつの場所でじっくり相談 できる貴重な機会です。 「このまま今の家に住み続けていいのかな…」 「親の家が心配で、どうすべきか迷っている」 そんな想いが少しでもある方は、ぜひお気軽に ご予約ください！ 寒さ・暑さに悩まない、健康で快適なこれからの暮らし。 その第一歩を、 私たちと一緒に考えてみませんか？ みなさまのご参加を、お待ちしております。
|
|
◆「このままの家でいいの？」と感じたあなたへ 〜40代・50代が抱える住まいの不満と、その解決方法〜 ＞こちら ◆ 建替え or リフォーム、どう選ぶ？ 50代・60代が後悔しないための判断基準 ＞こちら |
a.jpg)
a.jpg)
